Um der digitalen Sucht vorzubeugen, sollten Warnschilder angebracht werden | 2020

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Anonim

Die Forscher sind der Ansicht, dass Etiketten und Nachrichten erforderlich sind, um die Nutzung digitaler Geräte anzupassen und das Bewusstsein für mögliche Nebenwirkungen und Suchtverhalten zu schärfen.

Eine Studie von Softwareexperten und Psychologen der BU ergab, dass mehr als 80 Prozent der Teilnehmer digitale Warnhinweise für eine gute Idee hielten und die Nutzer dazu ermutigen würden, ihre Nutzung digitaler Geräte und sozialer Netzwerke anzupassen.

Dr. Raian Ali, Dozent für Informatik an der BU, sagte: "Untersuchungen haben gezeigt, dass übermäßiger und obsessiver Gebrauch und die Beschäftigung mit Technologie mit unerwünschten Verhaltensweisen wie reduzierter Kreativität, Depression und Realitätslosigkeit verbunden sind.

"Der intensive Einsatz von Technologie und Präsenz im Cyberraum kann leicht dazu führen, dass eine Person sich des Zeitaufwands, der Nebenwirkungen einer übermäßigen Online-Präsenz und des potenziellen Risikos eines hastigen Handelns aufgrund einer Art von unbewusst wird unwiderstehlicher Impuls.

"Warnhinweise und Kennzeichnungen sind für Technologieentwickler eine soziale, ethische und professionelle Verpflichtung, zumindest um das Bewusstsein zu schärfen, damit die Menschen eine fundierte Entscheidung darüber treffen können, ob und wie sie Technologie einsetzen."

Anzeichen einer digitalen Hinzufügung können Entzugssymptome, die Toleranz gegenüber einer kontinuierlichen Zunahme der Nutzung, Rückfälle beim Versuch, den Nutzungsstil zu reduzieren oder anzupassen, und Stimmungsänderungen im Online-Modus sein.

Etiketten könnten als wirkungsvolle Vorsichtsmechanismen eingesetzt werden, um den Einstieg in eine stark abhängig machende Nutzung zu vermeiden - und das Bewusstsein für online verbrachte Zeit und mögliche alternative Aktivitäten zu schärfen.

Sie könnten auch ein Mechanismus sein, um sich von der digitalen Sucht zu erholen oder die Nutzung zu regulieren. So können Menschen ein Online-Limit festlegen und daran erinnern, ob und wie sie sich daran halten.

"Im Gegensatz zu herkömmlichen Etiketten für Tabak und Alkohol können digitale Etiketten intelligent und interaktiv gestaltet werden", sagte Dr. Ali.

"Während Tabak und Alkohol ihren 'Nutzern' nicht sagen können, dass sie aufhören sollen, kann Software dies glücklicherweise.

"Die Entwicklung intelligenter Software, die die Benutzer versteht und die Etiketten so personalisiert, dass sie zu ihrem Kontext, ihren Vorlieben und Werten passen, um ihre Wirksamkeit zu gewährleisten, sind alles Herausforderungen, denen wir uns noch stellen müssen."

Die Studie der BU, die in Zusammenarbeit mit Streetscene Addiction Recover Ltd durchgeführt wurde, ergab, dass Menschen eher auf Motivationsmeldungen achten als auf potenzielle negative Auswirkungen, wenn sie zu viel Zeit mit einem Gerät verbringen.

Mögliche Lösungen könnten darin bestehen, die digitale Schnittstelle zu ändern - beispielsweise den Bildschirm von grün auf rot zu ändern oder ein Summen, um auf übermäßige Nutzung hinzuweisen - oder personalisierte Nachrichten und Grafiken, die sich auf die Interessen und die Nutzung einer Person beziehen.

Dr. Ali fügte hinzu: "Wir wünschen uns eine Änderung der Produktionsrichtlinien für digitale Medien, damit die Menschen fundierte Entscheidungen über ihre Nutzung in Bezug auf digitale Sucht treffen können.

"Wir möchten auch ein stärkeres öffentliches Bewusstsein für die potenziellen Nebenwirkungen des zwanghaften Einsatzes von Technologie schaffen oder zumindest die Menschen ermutigen, eine Selbsteinschätzung vorzunehmen."